Sei cibi per disintossicarsi e perdere grassi


Alcuni cibi che sono in grado di disintossicare l’organismo, perdere grassi e liquidi accumulati. Se vi sentite appesantiti, fiacchi, se avete esagerato con dolci e grassi, se volete ritrovare leggerezza ed eliminare scorie e tossine potete usufruire di diversi alimenti che contribuiscono a depurare il corpo e a contrastare quei piccoli fastidi che a lungo andare possono trasformarsi in patologie più serie. Scopriamo insieme quali sono.

1. Finocchio

finocchio-930x654E’ una verdura ricca di vitamina A e C, Sali minerali, utile per eliminare i liquidi in eccesso e sconfiggere il gonfiore addominale, il meteorismo, ha proprietà depurative del sangue e del fegato ed è anche un buon antinfiammatorio, soprattutto nei confronti del colon. Grazie al contenuto di fibre il finocchio riduce il tasso di colesterolo, abbassa la pressione sanguigna e aumenta l’apporto di ossigeno al cervello.

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